Angebote der Gymnastiksparte

BBP - Bauch-Beine-Po 

Montags von 19.00–20.00 Uhr für Erwachsene in der Halle des Ratsgymnasiums

Donnerstags von 18.00–19:30 Uhr für Erwachsene in der Halle des Ratsgymnasiums

Dance-Motion 

Tanzen in der Gruppe.

Montags von 19.00–21.00 Uhr für Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm

Mittwochs von 18.00–19.00 Uhr für Kinder ab 6 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm

Mittwochs von 19.00–20.00 Uhr für Jugendliche ab 12 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm

Mittwochs von 20.00–22.00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm

Fit ab 50 

Montags von 18.00–19.00 Uhr  in der Halle des Ratsgymnasiums

Fit ab 70 

Montags von 17.00–18.00 Uhr  in der Halle des Ratsgymnasiums

Funktionelle Fitnessgymnastik 

Montags von 9.00–10.00 Uhr und 10.00–11.00 Uhr in der Alten Polizei

Dienstags von 18.00–19.00 Uhr und 19.00–20.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums

Dienstags von 20.00–21.00 Uhr in der Alten Polizei

Gymnastik im Wasser 

Donnerstags von 13.00–14.00 Uhr für Erwachsene im Hallenbad Bad Nenndorf.

Anmeldung nur über die Geschäftsstelle

Bewegung und Entspannung

Montags von 17.00–18.00 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm

bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen

Step-Aerobic 

Montags von 19.00–20.00 Uhr für Einsteiger in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum).

In der Step-Aerobic-Einsteigergruppe sind keine Vorkenntnisse notwendig."Wir sind eine sehr altersgemischte Gruppe, die auch in ihrer Fitness unterschiedlich ist. Mit viel Freude an der Bewegung zu flotter Musik erarbeiten wir in jeder Stunde eine kleine Choreographie, die unseren Körper und Geist trainiert. Ausprobieren, wiederkommen und dranbleiben - denn sportliche Bewegung soll auch Spaß machen. Wir freuen uns jederzeit über neue "Mitstepper"

Mittwochs von 18:30–19:30 Uhr für Fortgeschrittene in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum).                                                                                                           

In dieser Gruppe sind Grundkenntnisse erforderlich

Wirbelsäulengymnastik 

Montags von 16.00-17.00 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm

Donnerstags von 17:30–18:30 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm

Zumba 

Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)

Freitags von 17.00–18.00 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)

Freitags von 18.00–19.00 Uhr in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum)