Angebote der Gymnastiksparte
BBP - Bauch-Beine-Po
Montags von 19.00–20.00 Uhr für Erwachsene in der Halle des Ratsgymnasiums
Donnerstags von 18.00–19:30 Uhr für Erwachsene in der Halle des Ratsgymnasiums
Dance-Motion
Tanzen in der Gruppe.
Montags von 19.00–21.00 Uhr für Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm
Mittwochs von 18.00–19.00 Uhr für Kinder ab 6 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm
Mittwochs von 19.00–20.00 Uhr für Jugendliche ab 12 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm
Mittwochs von 20.00–22.00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm
Fit ab 50
Montags von 18.00–19.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Fit ab 70
Montags von 17.00–18.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Funktionelle Fitnessgymnastik
Montags von 9.00–10.00 Uhr und 10.00–11.00 Uhr in der Alten Polizei
Dienstags von 18.00–19.00 Uhr und 19.00–20.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Dienstags von 20.00–21.00 Uhr in der Alten Polizei
Gymnastik im Wasser
Donnerstags von 13.00–14.00 Uhr für Erwachsene im Hallenbad Bad Nenndorf.
Anmeldung nur über die Geschäftsstelle
Bewegung und Entspannung
Montags von 17.00–18.00 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm
bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen
Step-Aerobic
Montags von 19.00–20.00 Uhr für Einsteiger in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum).
In der Step-Aerobic-Einsteigergruppe sind keine Vorkenntnisse notwendig."Wir sind eine sehr altersgemischte Gruppe, die auch in ihrer Fitness unterschiedlich ist. Mit viel Freude an der Bewegung zu flotter Musik erarbeiten wir in jeder Stunde eine kleine Choreographie, die unseren Körper und Geist trainiert. Ausprobieren, wiederkommen und dranbleiben - denn sportliche Bewegung soll auch Spaß machen. Wir freuen uns jederzeit über neue "Mitstepper"
Mittwochs von 18:30–19:30 Uhr für Fortgeschrittene in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum).
In dieser Gruppe sind Grundkenntnisse erforderlich
Wirbelsäulengymnastik
Montags von 16.00-17.00 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm
Donnerstags von 17:30–18:30 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm
Zumba
Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)
Freitags von 17.00–18.00 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)
Freitags von 18.00–19.00 Uhr in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum)